奥州市総合体育館　Zアリーナのホームページ

第2回コンディショニング教室　

「基本のコアトレ②」～猫背改善・肩こり解消編～の受付を6/29（日）9：00～開始いたします。

＊定員になり次第受け付け終了となります。 詳細については、以下の通りです。

 

講　師：菊地　奏子先生　(ＮＣＡ日本コンディショニング協会　認定トレーナー)

日　時：7月27日（日）10時～11時30分

　　　　※講師・体育館の都合により、休講となる場合があります。

場　所：奥州市総合体育館　ミーティングルーム

定　員：20名（小学生以上）

参加費：800円（券売機にて購入）

持ち物：バスタオル・フェイスタオル・飲み物

　　　　＊ヨガマットがある方はお持ちください

服　装：動きやすい服装

　　　　＊裸足で行います（コンディショニングハーフポールを使用します）