奥州市総合体育館　Zアリーナのホームページ

Ｚアリーナ健康講座「ピラティス」1月～3月の受付を12月18日（日）9：00～開始いたします。

＊定員になり次第受け付け終了となります。 詳細については、以下の通りです。

 

講　師：菊地　奏子　先生　(basiピラティス認定マットインストラクター)

日　時：令和5年　1/9・1/16・1/23・1/30・2/6・2/13・2/20・2/27

　　　　　　　　  3/6・3/13・3/20・3/27　（全12回）　

            月曜日　19時～20時00分→基本のピラティス

　　　　令和5年　1/8・1/15・2/5・2/12・2/19・2/26・3/5・3/12（全8回）　

            日曜日　9時30分～10時30分→やさしいピラティス

場　所：奥州市総合体育館　ミーティングルーム

定　員：各20名程度（小学生以上）

持ち物：ピラティスマットまたはヨガマット　＊貸出用マットご希望の方は事前にお知らせください。