奥州市総合体育館　Zアリーナのホームページ

Ｚアリーナ健康増進スポーツ教室「ピラティス」10月～12月の受付を9月11日（月）9：00～開始いたします。

＊定員になり次第受け付け終了となります。 詳細については、以下の通りです。

 

講　師：菊地　奏子　先生　(basiピラティス認定マットインストラクター)

日　時：令和5年　10/2・10/9・10/16・10/23・10/30・11/6・11/13・11/20

　　　　　　　　  11/27・12/4・12/11・12/18・12/25　（全13回）　

            月曜日　19時～20時00分→基本のピラティス

　　　　令和5年　10/8・10/22・10/29・11/5・12/3・12/17・12/24（全7回）　

            日曜日　9時30分～10時30分→やさしいピラティス

場　所：奥州市総合体育館　ミーティングルーム

定　員：各20名程度（小学生以上）

持ち物：ピラティスマットまたはヨガマット　＊貸出用マットご希望の方は事前にお知らせください。