奥州市総合体育館　Zアリーナのホームページ

Ｚアリーナ健康講座「ピラティス」10月～12月の受付を9月11日（日）9：00～開始いたします。

＊定員になり次第受け付け終了となります。 詳細については、以下の通りです。

 

講　師：菊地　奏子　先生　(basiピラティス認定マットインストラクター)

日　時：令和4年　10/3・10/10・10/17・10/24・10/31・11/7・11/14・11/21・11/28

　　　　　　　　  12/5・12/12・12/19・12/26　（全13回）　

            月曜日　19時～20時00分→基本のピラティス

　　　　令和4年　10/9・10/30・11/13・12/11・12/18・12/25（全6回）　

            日曜日　9時30分～10時30分→やさしいピラティス

場　所：奥州市総合体育館　ミーティングルーム

定　員：各20名程度（小学生以上）

持ち物：ピラティスマットまたはヨガマット　＊貸出用マットご希望の方は事前にお知らせください。